SPRUITKOOL - RED BALL - KOOL

BRASSICA OLERACEA OLERACEA VAR. GEMMIFERA

ID NUMMER

: 08.403.277

BANK VAN AMBACHT

Omschrijving

SPRUITKOOL

Spruitkool, beter bekend als spruiten, is een koolsoort waarvan de okselknoppen door de mens gegeten worden. Het is een typische wintergroente. Oorspronkelijk komen spruiten uit het Middellandse Zeegebied, waar ze al duizenden jaren worden geteeld.

Rode spruiten hebben ten opzichte van de oude groene rassen een zachtere en iets zoetere smaak.

GEBRUIK

Spruiten bevatten tot 3 keer zoveel vitamine C als sinaasappels! Net als andere groenten zijn ze belangrijk voor je weerstand in de winter. Daarnaast zijn ze rijk aan B-vitaminen, foliumzuur, magnesium, kalium en vezels. Ook vitamine A zorgt voor een goede weerstand.

SPRUITKOOL - RED BALL - KOOL

CONTACT