SNIJBIET - RHUBARB CHARD - STENGEL

BETA VULGARIS VAR CYCLA, SYN VAR FLAVESCENS

ID NUMMER

: 08.403.261

BANK VAN AMBACHT

Omschrijving

SNIJBIET

De snijbiet is een plant uit de amarantenfamilie. Het is een bladgewas, waarvan de bladeren of de bladstelen als groente worden gegeten. Het is een oude groente, waarvan de smaak deels overeenkomt met die van spinazie. Daarnaast is ook de smaak van rode biet in het blad te herkennen.

De stengels en nerven zijn diep appeltjesrood, een sierlijke snijbiet die ook nog eens heel lekker is! Ook geschikt om in een schaaltje met aarde als bietkers te eten.

GEBRUIK

De snijbiet zit tjokvol voedingsstoffen. Het bevat onder andere veel ijzer. 100 gram snijbiet bevat al 29% van de referentie-inname voor ijzer, dit is twee keer zo veel als in spinazie. IJzer is onder andere belangrijk voor het transport van zuurstof door je lichaam.

SNIJBIET - RHUBARB CHARD - STENGEL

CONTACT